Saat ini sudah banyak para ahli yang mendukung pola makan nabati. Banyak hasil penelitian yang membandingkan produk hewani dan nabati, selain meningkatkan imunitas atau kekebalan tubuh, pola makan nabati juga terbukti dapat mengurangi risiko terkena penyakit-penyakit kronis. Bonusnya lagi nih Sobat Vegan, makan makanan nabati turut memberikan dampak baik untuk lingkungan yaitu bumi kita ini. Mau tahu seperti apa? Yuk, ...
Pertanyaan ini mungkin sering terlintas di pikiran kamu saat menjalani pola makan nabati. Apa yang terjadi pada tubuh dan otak ketika beralih menjalani pola makan vegan atau vegetarian? Selama masa COVID-19, banyak orang ternyata beralih menjalani pola makan vegan. Banyak pula alasan yang meninggalkan diet daging ini di antaranya karna alasan etika, lingkungan, dan kesehatan. Dalam dunia kesehatan, diet tanpa ...