Manfaat Diet Vegan- Semakin hari popularitas diet vegan kian meningkat di kalangan masyarakat. Diet nabati ini semakin dikenal luas sejak tahun 2020, sebagaimana meningkatnya kesadaran masyarakat terhadap kesehatan. Hal ini juga dikaitkan dengan konsumsi daging serta penyakit yang mungkin timbul karenanya. Dengan adanya pertumbuhan eksplorasi diet vegan saat ini dan lebih banyak orang yang penasaran dengan diet vegan. Pada kesempatan ...
Pada artikel berikut ini, terlebih dahulu Aku Vegan menekankan bahwa tidak ada satupun pola makan yang cocok untuk semua orang. Agar dapat menjalani pola makan yang berhasil, setiap orang perlu menyesuaikan dengan kebutuhan dan kondisi tubuh masing-masing. Maka sebaiknya sebelum memulai rencana diet yang baru, sobat dapat berkonsultasi terlebih dahulu dengan para pakar seperti ahli gizi atau dokter, terutama jika ...
Halo Sobat Vegan, selama menjalani pola makan vegan, ada satu vitamin nih yang tidak boleh sobat lewatkan, yakni vitamin B12. Mari simak info berikut mengenai pentingnya vitamin B12 untuk para vegan. Vitamin B12 adalah salah satu vitamin esensial yang harus didapatkan semua orang dalam makanan. Asupan B12 yang rendah dapat menyebabkan anemia bahkan kerusakan pada sistem saraf. Satu-satunya sumber B12 ...
Halo Sobat Vegan, pernah mendengar soal gelatin? Apa itu gelatin? Gelatin VEGAN nggak sih? Sederhananya, gelatin adalah protein yang terbuat dari kolagen di dalam kulit dan tulang hewan. Protein ini adalah bagian produk turunan dari industri daging oleh karena itu gelatin bukanlah makanan vegan ataupun vegetarian. Nah, di atas itu jawaban pendeknya sobat. Mau tahu lebih lanjut? Yuk scroll ke bawah! ...
Di tengah-tengah pola makan vegetarian yang semakin meningkat dan menjadi trend saat ini,sobat pasti semakin sering menjumpai menu makanan daging buatan untuk vegetarian. Mungkin juga salah satu dari kerabat sobat memesan atau menanyakan ketersediaan menu daging vegetarian ini di tempat kalian sedang nongkrong. Yup, betul sekali pilihan alternatif daging ini tidak hanya dapat dijumpai dalam bentuk kemasan yang dijual di ...
Semakin banyak orang yang saat ini mempertanyakan efek konsumsi daging dan makanan kita terhadap hewan, lingkungan, dan kesehatan kita. Hal ini juga tercermin dari meningkatnya permintaan bahan makanan pengganti daging untuk vegetarian (daging alternatif). Hampir di semua supermarket terkenal sekarang ini, menawarkan berbagai macam burger nabati, sosis, dan pengganti daging lainnya yang terbuat dari kacang-kacangan, sayuran, sereal, dan bahan-bahan lainnya. ...
Hai Sobat Vegan, tentu sobat sudah familiar dengan istilah vegetarian yang doyan makan sayur-sayuran. Nah, secara umum vegetarian memang diartikan sebagai kelompok orang yang tidak mengonsumsi beberapa jenis produk hewani dan hanya mengadopsi pola makan berbasis nabati dalam kehidupan mereka sehari-hari. Tentunya hal yang paling dihindari oleh para vegetarian adalah produk daging. Kendati demikian, sobat mungkin pernah menjumpai seseorang yang ...